Dinle - Yoga
Dinle - Yoga

39.Bölüm - Dinleme / büyüme deneyimi

Dinle - Yoga

Dinlemek birlikte iyileşmenin önemli bir aracı, iyi bir dinleyici olmak için psikolog Carl Rogers’in Aktif Dinleme Teorisi’ne biraz bakıyoruz.
Teorisinde kişisel deneyimi gelişimin merkezine koyan Rogers, dinlemeyi ise “büyüme deneyimi” olarak tanımlıyor. Peki dinleme becerimizi iyileştirmek mümkün mü? Nasıl? Savunma mekanizmalarımız neler? Hepsine az az dokunuyoruz bu bölümde.
Günün pratiği: Dinleme Oyunu