Ofis çalışanlarına sağlıklı yaşam tavsiyeleri - Prof. Dr. Arel Gereli & Dr. Tuba Kayan Tapan

Bilgisayar başında yerinden kalkmadan yapılan çalışmalar,

Sabah yenilen poğaçalar, uzun öğle yemekleri,

Bol kahve içilerek geçen uzun toplantılar… 

Ofis çalışanları bilmeden sağlıklarını kaybedecek alışkanlıkların sahibi.

Peki bu süreçte sağlığımıza ne oluyor?

Hastalıklardan korunmak için ne yapmak gerekiyor? 

Doktor Bana Doğruyu Söyle’de Prof. Dr. Arel Gereli ve Dr. Tuba Kayan Tapan’a sorduk.