Soğuk Havalarda Nasıl Beslenmeli?

Yurtta soğuk hava etkili olurken, kış hastalıkları da bir bir kapımızı çalıyor. Bu süreçte bağışıklık sisteminin güçlü olması ve birçok hastalığa kalkan oluşturması gerekiyor. Peki soğuk havalarda nasıl beslenmeli, kış döneminde vücudumuzu hastalıklara karşı nasıl korumalıyız? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, NTV Radyo'nun sorularını yanıtladı.